Schlafverhalten von Kindern (2–6 Jahre) – Warum Schlaf so wertvoll ist

Schlaf ist für Kinder im Alter von 2 bis 6 Jahren ein zentraler Bestandteil ihrer gesunden Entwicklung. In dieser Lebensphase verarbeitet das Gehirn täglich eine Vielzahl neuer Eindrücke, Erfahrungen und Lernprozesse. Schlaf – insbesondere der Mittagsschlaf – unterstützt Kinder dabei, diese Erlebnisse zu verarbeiten und neue Kraft zu sammeln.

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